このページでは、ワキガで悩んでいる方に向けて書いています。

「とにかくワキガが辛い．．．
会社に行っても常に自分の臭いが気になって仕事に集中できない」

「人の目線や鼻をすする音を聞くだけで自分が臭いと思われているように感じてどうにかなりそう(泣)」

「楽しいはずのことをやっている時でも、ワキガの臭いが気になって全部楽しめない」

本記事の内容はこちらです。

ワキガの私が実際に行った治療や使ったワキガクリームなど、経験をもとに書いています。
冒頭に書いたことも、実際に私がワキガで悩んでいたときのことです。

今ワキガが辛くて悩んでいる方が、少しでも解消することを目指した記事です。
お役に立つことがあることを願っています。

わきがは本当につらいですよね．．．元ワキガの体験談

私が自分がワキガであると自覚したのは13歳、中学一年生の頃でした。

幸い、学生時代のワキガの症状としては軽度でしたので、清潔にすることと、欠かさずAG+の制汗スプレーをすることで臭いを抑えられていました。

それが一変したのは社会人に入り、数年経った頃でした。
強いストレスがかかり、急激に臭いが強くなり、下着への黄ばみも激しいものになりました。

この時はストレスがワキガの臭いを強くするなどとは知りませんでしたが、私の臭いは明らかに変化しました。

あの頃のことを思い出すと今でもつらくなります．．．

やはり一番きつかったのは職場でした。
ハッキリと口にされたことはありませんでしたが、おそらく気づいている人もいたはずです。

個室での会議や打ち合わせは本当に嫌で、近くに人がいることも気になって仕方がありませんでした。

目が合うことが多くなった気がしましたし、何より怖いのは鼻をすする音です。
あれはきつい．．．

今考えると、自分が気にしすぎてキョロキョロしていただけかもしれませんが、そのときはきつかったです。

何やっても楽しくなくて、仕事でストレスがあったにもかかわらず、臭いのことでもさらにストラスになってしまい、ますます悪化するという悪循環だったんだと思います。辛い思い出です。。。

その間いくつもワキガクリームを試すことを繰り返しましたが、完全には抑えることができなくなり、手術を決断しました。

手術後の回復に時間がかかるなどはありましたが、幸い再発することもなく、今ではワキガの悩みから解放されました。

ワキガ治療するなら手術かビューホット

私が手術をしたのは、会社に長期休暇を出したあとでした。

仕事に疲れたこと、あまりに有休があまっていたことまり、1ヶ月の休暇をもらいました。
その休暇初日に行ったのがワキガの手術でした^^;

手術直後は完全固定され、1週間ほど身動きがとりにくい状態でした。
その後抜糸をした後は不自然な姿勢ではありませんが、薬とガーゼを塗ることは必要で、完全に回復したのは手術をして3週間後でした。

手術をした時の体験談をまとめています。
関連記事：ワキガを剪除法で手術した体験談ブログ～痛い？手術後や保険適用は？

手術するなら休暇をとるかバレても良い覚悟が必要

確かに手術がワキガの根本的治療であることは確かですが、手軽に行えないのが難点です。

手術を経験した私がオススメできる人はこんな人です。

やはり、手術後は完全固定なので、どうしても不自然な姿勢になります。
ロボットみたいです^^;

治療費はあまり心配いりません。
私が行った剪除法（せんじょほう）であれば保険適用されるので、4万円以下で治療できます。

仕事や日常生活に影響を出さないで治療するならビューホット

仕事や日常生活に影響を出さずに治療できるのがビューホットです。

治療時間も20分程度ですし、固定などもまったく必要としません。
当日か翌日から入浴も可能です。

手軽に治療できて高い効果が期待できるのがビューホットであることは確かです。

ただし、保険が効かないので治療費がそれなりにかかってしまいます。30万円ほどです。

私の元同僚はビューホットでワキガを治しました。
聞いた話をまとめていますので参考にして下さい。

関連記事：ビューホット体験者のリアルな口コミブログ～痛みや術後臭、経過まで

ワキガクリームの中で本当に効く商品はデオシーク

おそらくワキガで悩んでいて、ワキガクリームや制汗剤を使っていない人はいないのではないでしょうか。
一番手軽にワキガ対策できるのがワキガクリームですよね。

やはり治療はリスクがありますので、ワキガクリームで臭いを抑えられるならそれが一番です。

私もデオナチュレ、クリアネオ、ラポマイン、ノアンデなどを試してきました。

「オススメのワキガクリームは？」
と聞かれて答えるのはデオシークです。

デオシークは重度なワキガの人にも効き目があるので、これまで使ってきたワキガクリームに効果がない人も試す価値あります。

2019年3月1日、デオシークはリニューアルをしてさらに魅力的なワキガクリームとなりました。

デオシーク公式サイト(男性用)のページをチェック

デオシーク公式サイト(女性用)のページをチェック

※「永久返金保証制度」付きです

デオシークについてさらに詳しく知りになりたい方はこちらも参考にして下さい。
関連記事：デオシークのワキガへの効果と口コミ

私は個人的にワキガクリームには恨みすらあります^^;
詳しくまとめていますのでぜひ読んでみて下さい。参考になることがあるはずです。

関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】

生活習慣の中でこれだけ気にするだけで全然違うこと

ご存じの方も多いと思いますが、ワキガは食生活を中心に、生活習慣によって臭いは大きく影響されます。

しかし、いくらワキガが辛いといって、仕事や生活も忙しいですし、すべてのことに気を配るのは難しいですよね．．．

その中でも私の経験上、確実に臭いに影響したのではないかと感じることを紹介します。

ラーメンやジャンクフードを控える

これは効きます。もちろん悪い方向にです^^;

仕事でストレスを抱えたことで臭いを悪化させましたが、そのとき食生活も乱れていました。

家系のラーメンなど、味が濃い食べ物ばかりを食べていました。
できれば和食のような体に良い食事が良いのでしょうが、なかなか難しいですよね。

ですので、せめて「控えられるものは控える」といった心がけはやった方が良いです。
強烈なのがラーメンやジャンクフードですね。

下着をこまめに買う

黄ばみが濃い場合は、やはりワキガの程度も高いと言えます。
おそらく臭いも強いのではないでしょうか。

仮にワキガクリームなどで対策をとったとしても、衣類が臭ければあっという間に臭ってしまいます。

丁寧に落ちるまで洗濯する方法もありますが、正直面倒です。
特別な下着ではなくて良いので、綿生地の下着をこまめに買い替えた方が良いと思います。

サウナやお風呂で汗をかく

汗をかくことはワキガの臭いに良い影響を与えます。

そこで、運動をして汗をかこうとすると、、、
長く続きません。（少なくとも私はです^^;）

たまにはサウナに行ってたっぷりと汗を流すことや、毎日お風呂に入ることはできるのではないでしょうか。

お風呂で深呼吸してリラックス！

ここでさらに効果のあることを紹介します。
それは「深呼吸を繰り返してリラックスすること」です。

リラックスすることで体も心も休まれて、心身共に良い状態となります。

このリラックスする場として、お風呂はかなりオススメです。
私は今でも浴槽に浅く座って、ゆっくりとした深呼吸をしながらたっぷりと汗をかくことにしています。

その間は特に余計なことを考えない方が良いです。
呼吸に意識を向けることで、気持ちが休まるのです。
これをさらに進化させたのが瞑想ですね。

別に深く考えなくても良いので、お風呂でゆっくりと深呼吸することで、汗もかけるし、神経も休まるのでワキガに良い影響を与えます。

くれぐれも熱いお湯ですと苦しくなるので、ほどほどの温度にして下さいね。

脇毛を処理する

女性であれば脇毛の処理は当たり前かもしれませんが、男性の場合はほとんど処理していない方がほとんどです。

しかし、脇毛はワキガの臭いを強める要因となりますので、たまに脇毛は処理した方が良いです。
雑菌の繁殖を抑えることができますし、ワキガクリームも塗りやすいです。

軽度な方であれば、これで解決するのではないかと思うくらい効果があります。
私も一時は脇毛の処理＋ワキガクリームで臭いを抑えることができていました。

最後に

ワキガの悩みは深刻です。
辛いです、きついです(泣)

しかし悩んでばかりいても解決しないことでもあります。。。
本当に残酷ですよね(泣)

私もなぜ自分は普通ではないのか？
そんなことを何度も考えました。

手術、ビューホット、ワキガクリーム、、、
どれも人によってはワキガの悩みを解消できる解決法です。

しかし「人によっては」なんです。
自分に合う解決法は見つけるしかありません。

どの段階か、これまで何を試したのかは人それぞれですが、
まずワキガクリームを色々試してみて、それでもダメなら治療が無難です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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「ワキガだから結婚できない！」

そう悩んでいる方向けの記事です。

確かにワキガは恥ずかしいですし、迷惑をかけている気持ちになります。異性との交際や関係も消極的になりがちです。

私も15年以上ワキガで悩んだので、その気持ちは非常にわかります。

ただワキガでも結婚している人はいますし、ワキガだからと言って結婚をあきらめることは決してありません！

今回はそんなワキガと結婚について書かせていただきます。
少しでも参考になれば幸いです。

ワキガでも結婚できる

私もワキガですが、実際結婚しています。
言うまでもないですが、結婚というと一生一緒にいる人を選ぶわけですので、1つの要素ではなく、色々なことを含めて総合的に決める方がほとんどです。

ワキガと結婚、何が一番影響するかというと、臭いがするので引け目を感じて消極的になることではないでしょうか。
どうすれば解消できるでしょうか？積極的になれるでしょうか？

私もワキガの対策や治療をはじめ、ワキガに関連した職場でのいじめや遺伝など、ワキガについて色々調べてきましたが、結婚できないと悩んでいる場合の対処としては3つ考えられます。

1つは相手に受け入れてもらうこと。
私はワキガですけど、ワキガのことを含めて結婚相手として受け入れてもらう、それが先決だと感じます。

2つ目はずばり臭いを改善すること、ワキガを治すことです。

3つ目は開き直ることです。1つずつ見ていきたいと思います。

ワキガであることを相手に受け入れてもらう

ワキガだから結婚できないというのは相手に明確にそう言われたのでしょうか？

もしそうではなく、ワキガだからプロポーズできない、ワキガだから引け目を感じるからということであれば、それは一度相手にぶつかってから考える、その結果次第であきらめるということでも良いのではないでしょうか。

100％断言できますが、全員がワキガを嫌っているわけではありません。
もちろん臭いのは嫌という方は多いかもしれませんが、「結婚」という誰にとってもかなり重要な決断の際、臭いだけで決めるということはまずありえません。

他にも良い面があって相手を選びます。
相手がワキガに対して懸念する場合、何が嫌なのか、どうすれば受け入れてもらえるのかは人によって様々です。

例えば臭いの改善をすれば問題ない、洗濯物の臭いがうつることを心配しているなど、、、ワキガの何が嫌なのかは確認しないとわかりません。

踏み込んで確認しなければ、もしかしたら結婚できないのはワキガだからではないかもしれません。
実は性格のここが嫌だ、金銭的に心配だ、、、など、結婚にはかなり色々な要素があります。

とにかく「ワキガの人」は絶対嫌だ、あと子供に遺伝することは必ず避けたい、
その2つだけではどうしようもないかもしれません。相手がこの2つを理由にあげるのであればその人はあきらめて、違う人を探した方が良いかもしれません。本当に理由がそうであれば、解決することは難しいです。

ワキガは遺伝によって決まり、高い確率で子供に遺伝することがわかっています。
関連記事：ワキガの遺伝確率～遺伝しない方法は？遺伝以外は？親ができる最善は

私は中学生の頃からワキガの臭いに悩み、結婚の直前にワキガの手術をしました。

手術をしてワキガを治すことが結婚の条件？だったわけではないですが、、、
彼女はワキガであることを受け入れてくれて、一緒に病院を探してくれました。

手術後、脇の固定でシャンプーができない姿勢になりましたが、彼女がシャンプーをしてくれるなど、色々サポートしてくれました。

結婚する相手に、ワキガであることを受け入れてもらうことが大切だと実感しているのは、私自身の体験談からもあります。

ワキガは治せます

ワキガは体質であり、アポクリン腺の数でワキガかどうかは決定します。アポクリン腺の数が多いとワキガということです。

そのワキガ体質ということは変えられませんが、自分の努力によって臭いは改善できます。
ワキガの改善の考え方としては3つあります。

根本的な治療で改善する

1つは臭いの原因であるアポクリン腺そのものを治療するという考え方です。病院で行う治療であり、代表的なのが手術です。手術ではアポクリン腺を切除するので、根本的にワキガを治すことができます。

実は私は剪除法という手術をしてワキガを治しました。
関連記事：ワキガを剪除法で手術した体験談ブログ～痛い？手術後や保険適用は？

上の体験談にも書いていますが、手術のあとは回復に時間がかかります。
私は約1ヶ月くらいかかりました。
仕事を休む必要もあります。

そう考えると、なかなか簡単に手術を決められません。
手術以外にも、切らないで治療ができる方法もありますので、自分にとって最適な治療を見つけた方が良いです。

関連記事：ワキガ手術の失敗が怖い！手術以外の切らない治療方法のベストはこれ

生活習慣を変える

臭いを改善する方法の2つ目、それは生活習慣を改善するという方法です。
例えば食生活によって体臭は大きく影響を受けますし、ストレスがワキガ臭を悪化する要因になります。

関連記事：ワキガは食べ物で改善できる？ワキガにいい食事、食生活を解説

関連記事：ストレスはワキガの臭いの原因【職場のストレスに注意！対策は？】

病院での治療以外でも、ワキガの仕組みを理解して、適した生活や対処をすることで改善することができます。

ただ生活習慣だけでワキガの臭いを完全に抑えるのは難しいです。
また、生活習慣を変えて、そこから臭いに変化をさせるには時間もかかります。

生活習慣と同時にデオドラントなどのワキガ対策も必須となってきます。

制汗剤やデオドラントによって臭いを抑える

制汗剤やデオドラントによる臭いの改善は1番手軽にできますよね。

ただ、問題は効果のあるデオドラントを使えているか？
という点です。

色々試しているのではないでしょうか。
私もあれでもこれでもないと悩み、買った経験があります。

ワキガ体質の場合、市販のほとんどの商品は効果がありません。
理由は市販の商品は殺菌力が足りないからです。

ワキガ用のデオドラントを使うことで、かなりワキガを改善できるはずです。
ワキガ向けのデオドラントについてまとめていますので参考にしてください。

関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】

ワキガであることを開き直る

ワキガであることを開き直ることができればいいですよね！

え、、
そんなことできない、、と思うかもしれませんが、もともと臭いは個性であり、昔の人はワキガは魅力的な臭いとして受け入れられていた時代もあったほどです。

しかし、それがいつしかワキガ＝汚い、不潔というイメージから、それが不快ということにつながっています。

そもそも、先ほども書きましたがワキガは生まれつきであり、遺伝による体質なので自分が悪いわけではありません！

また、世界的にみればほとんどの人がワキガだということをご存じでしょうか？
欧米の人の70％くらいはワキガです。
関連記事：日本人のワキガの割合は？外国人のわきがは？男女でどちらが多い？

ワキガで悩むのは日本だけなのです！
日本ではワキガが少数であり、かつ臭いに敏感な国民性があるためにワキガの人は悩んで今います。
世界を見渡すとほとんどの人がワキガなのです。

そう考えると、今の悩みが小さく感じられませんでしょうか？

さらに私の意見を言わせていただくと、そんなに相手がワキガを嫌がるのであれば、違う人を探せばいいのです。
必ず受け入れてくれる人がいます。開き直り、受け入れてくれる人を探すことも決して間違いではありません。

最後に

今回はワキガだから結婚できないと悩んでいる方に向けて、私の体験談からの考え方と、具体的な対策を紹介させていただきました。

ワキガであっても、考え方や生活習慣、治療を行うことで、積極的になって結婚に向けて進めるはずです。

少しでも前向きになることができれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

The post ワキガだから結婚できないと悩んでいる方へ！解消する3つの方法 first appeared on ワキガ対策の総合ブログ『ワキガステーション』.

私はワキガです。
15年以上ワキガに悩み、手術をして解消しました。

・恋人(彼氏・彼女)にワキガを伝えようか悩んでる
・ワキガの臭いがきつい、、、別れたい。でも悩んでいる。。。

そんな悩みに対して、経験者だから伝えられることもあるかもしれません。

少しでも参考になれば幸いです。
どうぞ最後までお付き合い下さい。

恋人(彼氏・彼女)ワキガだから別れたいと思うのも無理はありません

初めからワキガの人なんて無理！
絶対付き合えない！絶対別れる！

という方はそもそも悩んでいないと思います^^;
このページを見ていらっしゃる多くの方が、ワキガのことで相手を嫌うこと、別れようと少しでも考えてしまう自分を少し嫌だなあと感じているのではないでしょうか。

きっと優しい方なんです(^^)

しかし、、
ワキガの臭いは思った以上に苦しめますよね？

嫌なものを見ないようにすることは比較的できますが、臭いを嗅がないということは生きていくうえで難しいことです。

ですので、恋人(彼氏・彼女)がワキガだから別れたいと考えても無理はありません。

ただ、ワキガの臭いは改善することが可能です。
実際は私は直しました。

今ではほとんど汗もかきませんし、もしかしたら奥さんよりも臭くないかもしれません。

ワキガを治せるとしても別れる？

「ワキガの臭いを治せるとしても別れますか？」

YESであれば、それはもしかするとそこまで好きではないということかもしれません、別れようとしているのは臭いの問題だけではないかもしれませんよね^^;

しかし、治せるなら別れることを考えるのは止めよう、一緒に治療することを選択しようと考えられるなら、ワキガの対策や治療について、恋人(彼氏・彼女)と一緒に取り組んで欲しいです。

私は彼女に自分がワキガであることを確認したことでワキガであることを自覚して、それから手術を真剣に検討しました。

結婚する直前の時期でした。（今はその人と結婚しました）
ある日、私が彼女に対して、「おれってワキガかなあ？」と聞いたら、彼女から「そうだよ、ワキガだよ」的な回答がありました。

それまでもワキガだと思ってはいましたが、確信したのはこの時が初めてでした。32歳の時です。

彼女は臭いに敏感で、ちょっとでもニンニクを食べたり、臭いがきついものを食べると気づき、かつ一緒の空間でいられない人でした^^;

ワキガであることを私に教えてくれた彼女は、そのあと手術する病院を探してくれたりもしました。

彼女が探してくれた病院で手術をして、今ではワキガの悩みが一切ないです。
手術は大変なこともありましたが、彼女のおかげでワキガを治せたので感謝しています。

関連記事：ワキガを剪除法で手術した体験談ブログ～痛い？手術後や保険適用は？

恋人(彼氏・彼女)にワキガをどう伝える？

もし、恋人(彼氏・彼女)がワキガであることを自覚していないのであれば、伝えることから始めなくてはなりませんね。

ワキガである人は、意外にも自分がワキガなことを自覚していないことが多いので、めずらしいことではありません。

ワキガでない人からすると不思議なことですよね？
こんなに臭いを発しているのになぜ自分は気づかないのかと思ってしまうかもしれません。

はっきりとワキガであること、そして一緒に悩んで改善していこうということを、丁寧に伝えてあげることが最良であると感じます。

関連記事：【ワキガの伝え方】彼女、友達、職場の同僚に言うべき？伝える方法

恋人(彼氏・彼女)も一人で悩むよりも、一緒に考えてくれる人がいるというのはかなり心強いはずです。

もっというと、安心することは臭いを軽減することにつながりますので、受け入れてもらったことで臭いが改善する可能性もあります。

ワキガの改善方法

ワキガは生まれつきの体質で、生活習慣の改善や、臭いの元である汗腺の治療などによって臭いを改善することができます。

また、ワキガの程度が軽度であれば、手術などをしなくても改善できます。

1番手軽な方法はデオドラントを使うことです。
ワキガ体質の場合、市販のデオドラントでは臭いを抑えられないケースが多いです。

ワキガ用のクリームについてまとめた記事があるので参考にしてください。

関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】

手術はワキガの原因である、アポクリン腺という汗腺を切り取ってしまう治療なので、確実性が高いです。ただ、傷跡の問題や、手術後の回復に時間がかかるので、日常生活に影響します。私は約1ヶ月かかりました。

もしデオドラントなどでは抑えきれないほどの重い症状であれば、病院での治療を検討した方が良いかもしれませんが、デオドラントで対策できるならそれが1番です。

ワキガ治療も色々ありますので、リスクやご自身の希望などを考えて、病院で相談するのが良いです。

最後に

ワキガの場合、勝手に治るということはかなり少ないです。
今悩んでいらっしゃることは、どこかで決めたり行動しなくては解消しないことかもしれません。

私が熱くなるのも少し変ですが、、
ワキガは改善できます！
しかも恋人の方が理解してくれることは本人にとって本当に幸せなことです。

悩みが解消できることを願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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ワキガのせいで、なかなか恋愛に積極的になれないという人も多いですよね。

私もワキガで、中学生時代に女子の同級生から少し避けられるなどの経験があるので、それからずっと女性に消極的でした。
女性は怖いと思ってしまうほどです。

そんな私も彼女ができましたし、結婚もしています。
ワキガは程度や悩みの度合いは人それぞれですので、私の経験がすべてではありませんが、彼女ができないと悩む方に対して、私が感じることや、解決策を書かせていただきます。

少しでも参考にしていただき、何かお役に立てれば幸いです。
どうぞ最後までお付き合い下さい。

ワキガの改善は自分を高める

ワキガの臭いは何で決まるか？
「アポクリン腺の数」、「汗腺がどれだけ活発か」、「汗の成分」、「脇の下の環境」など、様々あります。

その中で、自分の努力によって、自分の習慣によって臭いを改善できることもあります。

食生活に気をつけた方がいい、お酒やたばこは良くない、運動をした方が良いなど、聞いたことがある方も多いと思います。

ワキガの臭いは生活習慣を見直すことで大きく改善します。
実際私も食生活が原因で臭いをきつくさせた経験があります。私の場合はラーメンやお肉、ストレスでした。

具体的な生活習慣としては食生活、運動、お風呂、洗濯、睡眠などです。

関連記事：ワキガは食べ物で改善できる？ワキガにいい食事、食生活を解説

関連記事：ワキガの洗濯物の黄ばみの落とし方～原因と防止策！臭いはうつる？重曹の効果は？

関連記事：ワキガの改善にはお風呂が重要！正しい入浴から風呂上りのケア～シャワーだけはNG

ワキガに良い食生活はまさに健康に良い食事ですし、運動についても継続することでダイエットや体作りが実現できます。

ワキガの臭いの改善に良いとされる生活を継続することは、自分の内側を改善することにつながります。

何ごとも継続することは難しいです。
この継続することで得た生活習慣は必ず自分を高めてくれます。新しい自分を創ってくれます。

ワキガの臭いで悩んでいる方の多くが自分への自信のなさを感じているはずです。引け目がある方も多いと思います。

しかし、生活習慣を改善させるには努力が必要ですので、その努力は必ず自分の自信となるはずです。

ワキガの臭いは改善できる

そうは言っても、実際に臭いが改善されなければ自信が持てないですよね。

生活習慣を改善することで、臭いの軽減は実現できているはずです。
プラスアルファの対策でさらにワキガの臭いを改善できます。

脇毛の処理

まず確認したいのは、脇毛の処理は行っていますでしょうか。
脇毛が生えている状態は菌の繁殖を促し、臭いを強くさせることにつながります。私も脇毛を剃ってかなり臭いを改善させることができました。

もしまだ脇毛の処理をしていないのであれば、剃ることで改善につながりますのでおすすめします。
関連記事：ワキガには脇毛の処理が効果あり〜剃る？脱毛？切る？それとも抜く？

効果のあるデオドラントや制汗剤を

デオドラントや制汗剤は利用していますでしょうか。
汗を減らすこと、殺菌することはワキガにとって必要になってきます。

特にワキガの臭いを抑えるのは強い殺菌力がポイントです。
ただ、ドラッグストアなどでは普通体質（ワキガではない体質）向けの商品ばかりなので、なかなか効かないと悩んでいる人も多いです。

ワキガ用のデオドラントに変更することをおすすめします。
ワキガへの効果が強いデオドラントをまとめていますので参考にしてください。

関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】

病院での治療

ワキガを根本的に治療する方法としてはアポクリン腺自体を取り除く手術があります。逆にワキガを根本的に治すには手術しかありません。
実際私も手術によってワキガを治療しました。

手術はワキガを根本的に治療する唯一の方法です。
もしデオドラントなどでも臭いを抑えられない場合でも、手術をすればワキガを治せます。

ただ手術にはリスクはつきものですので、最終手段と考えて、自分でできるケアをすることが先決だと感じます。

手術をした時の体験談をまとめていますので参考にしてください。
関連記事：ワキガを剪除法で手術した体験談ブログ～痛い？手術後や保険適用は？

悩むことを通して優しい人になれる

今ワキガのことで悩んでいらっしゃると思います。
ワキガだけではありませんが、深刻に悩む経験によって、人の傷みなどを理解できるようになり、優しい人になることが多いと私は感じています。

ワキガは遺伝による体質によるものです。
ワキガの遺伝確率～遺伝しない方法は？遺伝以外は？親ができる最善は

そう考えると、もしワキガのことで誰かを恨むとしたら親になります。
しかし、親がいなければ自分は存在すらしていません。

そんな割り切れないような、しかし割り切るしかない悩みを乗り越えることは、きっと自分を優しくしてくれると私は信じています。

優しい人に魅力がないわけがありません。
同僚も、友人も、もちろん彼女とも、人との関係は思いやりが大事です。

今はそんなふうにプラスに考えられないかもしれませんが、どこかに留めておいていただけると嬉しいです。

内面を見てくれない人のどこに魅力があるのか

最後にそもそもの話なのですが、仮に好きな人がいて、その人がワキガだからという理由で自分を判断するような人であれば、その人は魅力的でしょうか。

自分の性格や努力などの内面ではなく、ワキガということだけで判断するような人であれば、何もそこまであなたが悩まなくていいのではないかと感じてしまいます。

生活習慣を改善して自分を高め、臭いを軽減するための努力や治療を行ったのであれば、堂々と胸を張って良いはずです。

きっとその人よりも素敵な人と出会えるのではないか、私はそう考えます。

最後に

生活習慣のこと、ワキガ対策のこと、内面や考え方のことを、私の経験を踏まえて、勝手ながら書かせていただきました。

ワキガは本当に深刻に悩んでしまうことです。
だからこそ得られることもあると信じています。
私はワキガの悩みや治療を通してそう考えるようになりました。

ワキガ対策をまとめたページです。参考にして下さい。
ワキガ対策完全版！臭いの原因から治し方～自宅で治す？手術や治療？

少しでも自信を持って行動できるようになることを祈っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

The post 【ワキガだから彼女ができない？】彼女が欲しい人のための解決策 first appeared on ワキガ対策の総合ブログ『ワキガステーション』.

はじめにお伝えすると私はワキガなので、かなりその気持ちわかるのですが、

・デートはすごい楽しみなのに、一方でワキガ臭が不安、
・近づきたいけど、近づくとワキガに気づかれるから近づけない、
・ドライブに行きたいけど、密室になるのは心配、、、

ワキガであるからこそ、デートを楽しめないというのが正直な気持ちですよね。

そんなワキガの不安もしっかり対策することでなくなります。不安がゼロにならなくても、準備をすることでかなり不安は減るはずです。

経験したことがあると思いますが、不安になると脇汗は増えてしまいます。気にすると臭いは強くなります。

しっかり準備をして安心してデートにのぞむことがワキガの対策にもなります。

ちなみに男性目線で書いていますが、女性でも参考になる内容はあると思うのでぜひ読んでみて下さい。

それではデートの時に特に気をつけたいワキガ対策をご紹介していきます。

事前にデートの日が決まっているなら

デートはいつでしょうか？
事前に決まっていてデートの日が決まっているのであれば、ぜひ準備して欲しいことがあります。

ワキガの程度も人それぞれですので、自分はそこまでやらなくていいなと思うこともあるかもしれません。
自分のワキガの程度を考えながら対策してみて下さい。

買い物

まず、洋服の買い物です。下着はマストです。
衣類に菌がついていると、いくらデオドラントなどの対策をしても効果は薄いです。

もちろん毎日新しい下着にするわけにはいきませんが、デートの日くらいは新しい下着を身につけましょう。
できれば下着が触れる洋服も新しい方が安全です。シャツとかポロシャツなどですね。

どうしても買い物できない場合は漂白剤や重曹を使って洗濯して菌を落としましょう。
詳しく書いていますので参考にして下さい。

関連記事：ワキガの洗濯物の黄ばみの落とし方～原因と防止策！臭いはうつる？重曹の効果は？

脇毛の処理

ワキガには脇毛の処理は効果があります。
まだ行っていない方は試してみることをおすすめします。

ワキガは汗と菌が混ざることで臭いがします。
脇毛を処理することで、その菌の繁殖を抑えることができます。

私も脇毛を剃ったら明らかに臭いが改善されたのを感じました。

関連記事：ワキガには脇毛の処理が効果あり〜剃る？脱毛？切る？それとも抜く？

ワキガ用のデオドラントを購入

ワキガが軽い人はドラッグストアなどで売っているデオドラントでも臭いを抑えることはできますが、重い症状だとワキガ用のデオドラントでないと効きません。

ワキガの人の汗は雑菌が繁殖しやすいので、殺菌力が強いデオドラントを使わなければなりません。

ただ知っているかもしれませんが、ワキガは少数派です。
日本人の割合は1割くらいです。

そのため、ドラッグストアなどの大衆販売はワキガ用のデオドラントは置いていません。
通販がほとんどです。

もしデートまで数日余裕があるなら、ネットでワキガ用のデオドラントを買うことをおすすめします。
効果の強いデオドラントをまとめています。

関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】

前日の準備

洋服選び

基本ですが、グレーは止めましょう^^;
汗が出ているのがわかりやすぎます。

新しい下着と、当日に着る洋服を準備してから寝ましょう。
当日バタバタすると汗をかいてしまう原因にもなります。

お風呂

ワキガにはお風呂の入り方が大事です。
シャワーだけではなく、時間をかけてじっくり汗をかくことで臭いの対策になります。

ワキガの改善にはお風呂が重要！正しい入浴から風呂上りのケア～シャワーだけはNG

たっぷりと睡眠をとる

健康な状態であることは汗をかきにくくする対策になります。

寝る直前にお風呂や運動をすると眠りにつきにくくなるので、食事とお風呂は早めに済ませましょう。

前日は余裕を持ったスケジューリングにすることをおすすめします。
くれぐれも遅くまでお酒を飲んだりするのはNGです。

当日の準備

朝はシャワーをしましょう。夜のように汗をかく入浴は汗をかいてしまうので控えて下さい。
くれぐれもきれいなバスタオルでふき取りましょう。

乾燥させ、汗をひかせて洋服を着た方が良いです。
そういった意味でも、朝早く起きた方が良いので、前日の準備も大事になります。

これも基本ですが、汗拭きシートとデオドラントは準備をしてかばんに入れるようにしましょう。

もし先ほどご紹介したワキガ用のデオドラントが用意できなかった場合は、ドラッグストアに売っている「デオナチュレ」を買いましょう。
市販の商品としては効果が強いです。


デート中に汗をかいたら汗を拭きとることが大事です。
タオルで拭く場合は乾いたものではなく、濡らして絞ってからふき取った方が良いです。

最後に、、
余裕を持って家を出ましょう！
走って汗だくになってしまっては台なしです。

ワキガであることを伝える？

デートと言っても、どの段階かによるかと思いますが、お付き合いしている相手であれば、ワキガであることを伝えた方が良いことは良いです。

今後も交際を続けるというのであれば、ずっと隠し続けるのは大変ですし、一緒に生活するとなると難しいはずです。

私は彼女に自分はワキガだと思っていることを伝えることで、ワキガであることを確信したくらいです。

わかってもらった方が安心しますし、付き合っていくうえでもきっと楽です。

そもそも付き合っているのにワキガだと気づかれていないということは軽度なワキガなのかもしれません。

関連記事：ワキガ【軽度】の症状と対策～周りは気づく？片方だけ臭いのは軽い？

最後に

デートの時のワキガ対策をご紹介させていただきました。
何回かお伝えさせていただいたとおり、ポイントは余裕を持って準備することです。

事前に準備することで臭いの改善につなげることができますので、早速取り組んでみて下さい。

ワキガの臭いの原因や対策をすべてまとめています。
関連記事：ワキガ対策完全版！臭いの原因から治し方～自宅で治す？手術や治療？

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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彼女や友達、同僚などでワキガの人って、、、
いますよね？

中には自分がワキガであることに気づいていない人やまったく臭いを気にしていない。
または比較的個室などで一緒に過ごす時間が多く、臭いに耐えられないということもあると思います。

そうです、ワキガの人は自分がワキガであることに気づいていないことも多いです。

そんな時、ワキガであることを伝えますか？どう伝えますか？

あまり関係が薄い、今後一緒にいる時間が少なくなるというのであれば、わざわざ言う必要もないでしょうが、これからも付き合っていくということであれば、無視できない状況もありますよね。

今回はワキガであることを人に言うべきか？どう伝えるのがいいのかをご紹介させていただきます。

ちなみに私は自分がワキガでしたし、同僚に伝えたこともあります。
後半に体験談も書かせていただいています。

ワキガであることを言うべきか？伝えるべきか？

ご承知のとおりですが、まずワキガや体臭の問題は本人にとってはかなり深刻で、下手に伝えたがために本人を傷つけたり、人間関係を壊すようなことになりかねません。

当然慎重に考えるべきです。

ワキガの人にも色々な人がいます。
ワキガであることを本人が気づいていない人、気づいてはいるけどあまり臭いを気にしない人。
そして気づいていて対策もしているけど臭いが改善しなくて悩んでいる人。

ワキガであることを気づいているけど気にしていない人、このタイプは伝えても傷つくことは少ないと想定されます。
が、伝えても今あなたが悩んでいる臭いの問題は解消しない可能性が高いです^^;

なぜなら、本人は自分がワキガ臭いことを自覚しながらも対策していないということですからね。。。ただ、周りに迷惑をかけているという自覚はないかもしれません。

今説明したように、ワキガにも色々なケースがあり得ます。
しかしどのようなケースであるにしろ、伝えるべきかどうかという点で私がポイントであると感じるのは、一緒に悩めるか、一緒に解決までを考えられるかというところかと思います。

本人がワキガであることを気づいているのであれば、必ずと言っていいほど悩んでいると思って間違いありません。それも深く悩んでいますし、多くの場合は色々対策しているはずです。
気づいていて対策していないというケースは少数です。

もし一緒に悩めないということであれば、伝えるのは避けるべきだと思います。

伝えても傷つけるだけになる可能性が高いので、お互い解決せず、人間関係を悪くするという最悪な結果になりかねません。

ワキガの伝え方のポイント

ワキガの伝え方のポイントは、はっきり伝えるべきです。

例えば、さりげなくおすすめの制汗剤だけを伝えるなどしても、もしかしたら臭いは改善されるかもしれませんが、本人は余計悩んでしまう可能性もあります。

一緒に悩む、考えるというスタンスで、はっきり伝えた方が良いです。
もちろん他の人には聞こえない状況で伝えましょう。

また、臭いがきつくて迷惑であるという主旨のことを伝えてはいけません。
一番良いのは、自分も臭いに悩んでいて、一緒に考えよう、解決策を見つけようと伝えることです。

ワキガはうつらないし解消できること

ワキガに関してうつるのではないか？
といった間違った情報をいまだに認識している方もいます。

ワキガは体質であり、うつることは決してありません。そしてワキガは改善することができます。

ただ洗濯する前に一緒に衣類を置いていたりすると、臭いがうつることはあります。
同じ空間にいるとワキガの人がいなくなってもしばらくその臭いが残ってしまい、ワキガがうつったのではないかと勘違いすることがあります。

関連記事：ワキガ(腋臭症)はうつるのか？服や体温計でうつる？正しく解説！

伝える側も正しいワキガの知識や改善策を身につけていくくらいの気持ちがあれば、伝えられた側も受け入れて解消しようという姿勢になる可能性が高いです。

どんなに優しく丁寧に伝えても傷つけることはある

2人きりで、一緒にワキガのことを考えるつもりで優しさ、親切心いっぱいに伝えたとしても、相手によってはプライドを傷つけられた、なぜそんなことを言われなければならないんだ、そんな気持ちになる人もいます。

場合によっては人間関係を壊してしまうかもしれません。
伝える側はそれ相応の覚悟が必要です。

職場の同僚にワキガであることを伝えた体験談

まず私のことですが、私がワキガであることを確信したのは、彼女に聞いた時でした。
私は自分がワキガであることを疑っていたので、思い切って彼女に聞いたところ、そうであることを答えてくれました。

はっきり言ってもらって良かったと思っています。そのおかげでその後解決策を見つけることができました。

次に、自分が同僚にワキガであることを伝えた時のことです。
当時5名しかいない個室で仕事をしていました。

どうしても汗をかくと臭いがきつくなるので、本人以外の4名はその同僚のワキガの臭いに気づいていました。
上司が臭いに敏感な人だったことも大きかったです。

私が本人に伝えることになりました。
その時は私はまだワキガであることを確信していませんでしたが、思春期の頃から脇の臭いに悩んできた体験はありましたし、臭いで悩む気持ちが一番わかると思ったからです。

2人でいる時に、「脇の臭い、誰かに言われたことない？」ということを言って、結構臭っていること、私自身も脇の臭いに悩んでいることを伝えました。

同僚は自分はワキガだと思っている、何とかしないといけないと思ってはいるが、、、
ということを言って、ワキガの治療を検討し、その数ヶ月後に脇の手術を決断しました。

冗談かどうかはわかりませんが、手術の後、臭いが改善されたおかげで彼女ができたと喜んでいました。
私の場合は間違った方向にならずに済み、結果的には本人も臭いを解消できたので良かったケースになりました。

その同僚の場合はおじいちゃんがワキガだったそうです。
ワキガは隔世遺伝もするようです。

関連記事：ワキガの遺伝確率～遺伝しない方法は？遺伝以外は？親ができる最善は

最後に

ワキガは本人にとっては深刻な問題です。
かなり寄り添う気持ちがなければ伝えることはできないと思います。

くれぐれも！
ケースバイケースかと思いますので、あくまで1つの参考にしていただけると嬉しいです。

ワキガについて、臭いの仕組みから治し方まで詳しくまとめていますので参考にして下さい。
関連記事：ワキガ対策完全版！臭いの原因から治し方～自宅で治す？手術や治療？

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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そんな経験や悩みはございませんでしょうか？
それは「精神性発汗多汗」が原因かもしれません。

このページでは、「精神性発汗の原因を知りたい」、「精神性発汗を治したい」人に向けて、原因や治し方をまとめています。

私も精神性発汗で悩んだ経験があります。
経験談もまじえて書かせていただいています。少しでもお役に立てれば嬉しいです。

精神性発汗多汗とは

発汗には種類があり、温熱性発汗と精神性発汗と味覚性発汗があります。

温熱性発汗は体が温かくなった時に、体温の調節をするために、全身から発汗します。
気温が暑い日や運動したときに出る汗のことですね。

主にエクリン腺から発汗し、サラサラしていて無臭です。成分はほぼ水です。
平均的にも一日1リットルの汗が出て、暑い夏などには3リットルも出ることがあります。

味覚性発汗は辛い物を食べたときに出る汗のことを言います。
額や鼻から特に出て、食べてしばらくすると汗がひきます。

精神性発汗は顔、脇の下、手のひらや足の裏から発汗します。
体が熱いから出るということではなく、緊張したとき、強いストレスを感じたときなどに出ます。

主にアポクリン腺から発汗し、ベタベタして臭いがきついのが特徴です。
成分はタンパク質や脂質、アンモニアなどで、濁った色をしています。黄ばみの原因がこれですね。

温熱性発汗が体温調節のために出るのに対し、精神性発汗は自分の身を守るため、防衛するために発汗します。
どちらも本能的に、生理現象ですが、精神的なことによって発汗することから、精神性発汗と言われます。

精神性発汗多汗になりやすい特徴

どのような人が精神性発汗多汗になりやすいのかをみていきましょう。
もちろん一切緊張しない人、不安がまったくない人はいませんので、どんな人も精神性発汗になる可能性はありますが、なりやすい特徴はあります。

・内気で恥ずかしがり屋

・努力家で頑張り屋

・神経質で真面目

当てはまる人は、精神性発汗になりやすい傾向にあります。

精神性発汗の治し方は自律神経がポイント

精神性発汗の人それぞれ原因が違いますので、治療や治し方は1つではありません。
ただ共通している要因があり、自律神経が大きく影響しています。

自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、交感神経が優位になると、発汗が活発になります。
また、自律神経が乱れると皮脂の分泌が激しくなり、臭いをきつくさせます。
自律神経を整えることが精神性発汗の改善につながります。

自律神経の乱れが影響するのは発汗だけではありません。
頭痛、動悸、不安感、下痢、肩こり、不眠、意欲低下など、様々な面で体に影響を及ぼします。

自律神経を整える3つのポイント

自律神経は見えませんのでなかなか対策しにくいですが、意識をすると改善できるポイントがあるので取り組んでみてください。3つのポイントを紹介します。

深い、ゆっくりとした呼吸を行う

私たちは、意識して汗を止めることはできませんし、自律神経をコントロールすることはできません。
しかし呼吸は自分の意識で変えることができます。

呼吸を速くすると心臓の動きも速くなり、脈や血液の流れもスピードが上がります。
これは交感神経を活発にしていますので、ますます発汗することになります。

一方、呼吸をゆっくり行うことで、心臓もゆっくり動き、脈も落ち着いてきます。
興奮状態から、リラックスした状態にすることができます。

簡単に言うと、ゆっくりとした深呼吸をすることが精神性発汗を対策するのに非常に有効です。
緊張して汗が流れてきた時には、「深呼吸」、「ゆっくり」を念じながら、落ち着かせることが大事です。

また、これは緊張した時などのスポットだけの話ではありません。ゆっくりとした呼吸により副交感神経が働くので、自然とリラックスすることができたり、スムーズな入眠の手助けになります。

忙しい毎日の中で、リラックスできる時間を確保することは自律神経にとって重要なことです。毎日深呼吸する時間を作ることをおすすめします。

私も毎日お風呂で半身浴しながら深呼吸を繰り返すようにしています。
深呼吸で自律神経を整えて、精神性発汗を対策しましょう。

好きなことをする時間を確保する

好きなことをする時はその時に集中できる傾向にあります。無我夢中で遊ぶ、何かに集中することは、ストレスや不安から解放され、「今」に集中できます。

「今」に集中することが精神的には非常に大事です。
つまりは精神性発汗の対策につながります。

運動する、映画を見る、音楽を聴く、カラオケで大きな声で歌う、お笑いを見て大笑いする、、、
このように、好きなことをする時間を確保することが大事です。
少しの時間でも構いませんので、自分の時間を持つことで変わってきます。

朝日を浴びる

朝起きて日光を浴びることは生活リズムを整える上で非常に大事です。よく言われることですよね。

目覚めに良いことはもちろん、日光を浴びてから14時間前後で眠くなる時に感じるメラトニンが分泌されます。
朝日を浴びることは睡眠にも良いということです。

太陽の力は大きく、日光を浴びることで幸せなときに感じるセラトニンが分泌されることがわかっています。

精神的な問題を抱えていると、食生活が乱れ、朝起きるのが億劫になって生活リズムを崩す傾向にあります。
生活リズムの乱れは自律神経の乱れを生じます。

生活リズム、規則正しくと言うと難しく感じるかもしれませんが、毎日朝日を浴びることであればできるのではないでしょうか。

朝日を浴びる習慣が生活習慣を整え、精神性発汗の対策につながっていきます。

精神性発汗を治したい人にとって重要なのが「不安」

精神性発汗は、精神的なことが原因による発汗です。
精神的な不安を取り除くことが非常に重要です。

汗に関する名医である五味クリニックの五味先生もこのようにお話しされています。
精神性発汗で困っている方へのアドバイスをされているときの言葉です。

治療でまず大切なことは潜在意識のなかの「不安」をとることなのです。 もしあなたに、過去になにかしらの原因となる出来ごとなどがあるようでしたらそれらについてもう一度真正面から向かい合うことも多汗を解消するための一つの方法でもあるのです。

引用：http://gomiclinic.com/

何か生活において大きな不安がある場合は、一度不安と向き合うことが必要かもしれません。

私も過去に精神性発汗を悩み、ワキガを悪化させ、最終的には手術をしたことがありますが、その時も仕事上、プライベート上の不安を抱えていた時期でした。

「不安」というモノ自体は存在しません。
実体のないモノに恐れ、視野が狭くなり、できることもできなくなる、そうするとますます不安が大きくなります。
不安は起こらないことに恐れていることが多いです。

また、不安に対して向き合うことは楽になります。
一歩でも進むだけで気持ちは変わってきて、視野や思考も変わってきます。

発汗への不安

また、汗への不安も大きな要因です。
汗をかくことを気にするほど汗が出てきてしまいます。

次のことは、すぐ取り組めることです。

・着替えを持ち歩き、汗をかいたら着替える

・タオルや汗拭きシートを持ち歩き、こまめにふき取る

・食生活を改善する
関連記事：ワキガは食べ物で改善できる？ワキガにいい食事、食生活を解説

・運動や入浴で日常的に汗をかく

・急な発汗を抑える方法を身につける

精神性発汗による臭いへの不安

先ほど汗を気にすればするほど発汗してしますということを書かせていただきましたが、発汗すると同時に気になってくるのは臭いですよね。

精神性発汗がやっかいな理由はこの臭いではないでしょうか。
冒頭にも書きましたが、精神性発汗の汗は主にアポクリン腺から出て、臭いを発生させます。

食生活や運動などによって体質を改善していくことで徐々に臭いも変わってきますが、かなり長期的なことです。
困っているのは今！ですよね。

一番簡単に臭いを抑えることができるのがデオドラントクリームです。
何を隠そう私はワキガですので、散々デオドラントクリームやら制汗スプレーやらを試してきました。

ワキガ、加齢臭、精神性発汗による臭いなどに効果が期待できるのがデオシークです。
ネット上には多くのデオドラントがあり、それぞれ効果を主張していますが、残念ながら本当に効果があるのはほぼありません。（私自身も経験しています）

現状一番評判が良く、効果が期待できるのがデオシークです。
私は手術でワキガを治しましたので試せませんでした。デオシークが発売されたのは私が手術をした後でしたので。

そこで私の弟にデオシークを試させましたが、ピタリと臭いを止めることができました。
（弟もワキガなんです。。^^;）

汗をかいても臭いがしないとなれば、発汗への不安が激減されます。
「自分は臭い対策しているので大丈夫」、そう思えることが一番の精神性発汗対策かもしれません。

汗が出てきた→臭いが心配という不安→さらに大量の汗がでる
こんな悪循環から、

汗が出てきた→臭いは大丈夫という安心→汗が止まる
という好循環に変えることができます。

ワキガを治したことがある私だから言えますが、、、
汗の悩み、臭いの悩みから解放された毎日は本当に快適です。
イチ早く汗と臭いを改善させたい！という方はぜひ試してみて下さい。

ただ、いくら効果が期待できても、自分に効果がなければ残念ですよね。
デオシークの場合、初回であれば期限なしに返品できて、全額返金されます。
それだけ自信があるということですね。

効果がなければ返品すれば良いので、実質無料で試せるということです。
汗と臭いの悩みを解消したいのであれば、ハッキリ言って試さない理由はありません．．．

デオシーク公式サイト男性用のページをチェック

デオシーク公式サイト女性用のページをチェック

デオシークの効果、口コミをまとめた記事がありますので参考にしてください。

関連記事：デオシークの効果と口コミ

漢方薬で体質改善

発汗は体質が大きく関わりますので、体質を改善することで抑えることができます。
有効なのが漢方薬です。

薬やデオドラントクリームのように即効性はありませんが、体の中から改善してくれます。
次の3つは精神性発汗多汗に効果的な漢方薬です。

柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）

精神的な不安や自律神経の乱れ、不眠症などに対して効果のある漢方薬です。

幅広く使われており、リラックスする作用が期待できます。体力のない方も飲むことができます。

柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

緊張しやすい、不安が強くて動悸することがある、このような状態の方に気持ちを落ち着かせる作用があります。

こちらは体力のある方にしかおすすめできません。

黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）

気を充実させる作用があり、落ち着かせる効果があるので、精神的にイライラしやすい方におすすめです。

3つの漢方薬をご紹介させていただきましたが、効果には個人差があります。
継続的なアドバイスをもらいながら対処していくことが非常に大事ですので、近くの漢方薬店、薬局などに相談することをおすすめします。

最後に

精神性発汗が多いとつらいですよね。
精神性発汗になりやすい特徴でご説明させていただいたような性格がまさに私ですので、非常に気持ちがわかります。

きつい臭いが周囲に気づかれていないかを常に気にしてしまい、もともと不安があったのに、その臭いのせいでさらに精神的にきつくなったのを覚えています。少しでも参考になれば幸いです。

また、精神性発汗で悩んでいるということは、ワキガの症状が出ている方もいるはずです。
ストレスとワキガは関係しています。対策方法もまとめていますので参考にしてください。

関連記事：ストレスはワキガの臭いの原因【職場のストレスに注意！対策は？】

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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