ワキガのせいで、なかなか恋愛に積極的になれないという人も多いですよね。
私もワキガで、中学生時代に女子の同級生から少し避けられるなどの経験があるので、それからずっと女性に消極的でした。
女性は怖いと思ってしまうほどです。
そんな私も彼女ができましたし、結婚もしています。
ワキガは程度や悩みの度合いは人それぞれですので、私の経験がすべてではありませんが、彼女ができないと悩む方に対して、私が感じることや、解決策を書かせていただきます。
少しでも参考にしていただき、何かお役に立てれば幸いです。
どうぞ最後までお付き合い下さい。
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ワキガの改善は自分を高める
ワキガの臭いは何で決まるか？
「アポクリン腺の数」、「汗腺がどれだけ活発か」、「汗の成分」、「脇の下の環境」など、様々あります。
その中で、自分の努力によって、自分の習慣によって臭いを改善できることもあります。
食生活に気をつけた方がいい、お酒やたばこは良くない、運動をした方が良いなど、聞いたことがある方も多いと思います。
ワキガの臭いは生活習慣を見直すことで大きく改善します。
実際私も食生活が原因で臭いをきつくさせた経験があります。私の場合はラーメンやお肉、ストレスでした。
具体的な生活習慣としては食生活、運動、お風呂、洗濯、睡眠などです。
関連記事：ワキガは食べ物で改善できる？ワキガにいい食事、食生活を解説
関連記事：ワキガの洗濯物の黄ばみの落とし方～原因と防止策！臭いはうつる？重曹の効果は？
関連記事：ワキガの改善にはお風呂が重要！正しい入浴から風呂上りのケア～シャワーだけはNG
ワキガに良い食生活はまさに健康に良い食事ですし、運動についても継続することでダイエットや体作りが実現できます。
ワキガの臭いの改善に良いとされる生活を継続することは、自分の内側を改善することにつながります。
何ごとも継続することは難しいです。
この継続することで得た生活習慣は必ず自分を高めてくれます。新しい自分を創ってくれます。
ワキガの臭いで悩んでいる方の多くが自分への自信のなさを感じているはずです。引け目がある方も多いと思います。
しかし、生活習慣を改善させるには努力が必要ですので、その努力は必ず自分の自信となるはずです。
ワキガの臭いは改善できる
そうは言っても、実際に臭いが改善されなければ自信が持てないですよね。
生活習慣を改善することで、臭いの軽減は実現できているはずです。
プラスアルファの対策でさらにワキガの臭いを改善できます。
脇毛の処理
まず確認したいのは、脇毛の処理は行っていますでしょうか。
脇毛が生えている状態は菌の繁殖を促し、臭いを強くさせることにつながります。私も脇毛を剃ってかなり臭いを改善させることができました。
もしまだ脇毛の処理をしていないのであれば、剃ることで改善につながりますのでおすすめします。
関連記事：ワキガには脇毛の処理が効果あり〜剃る？脱毛？切る？それとも抜く？
効果のあるデオドラントや制汗剤を
デオドラントや制汗剤は利用していますでしょうか。
汗を減らすこと、殺菌することはワキガにとって必要になってきます。
特にワキガの臭いを抑えるのは強い殺菌力がポイントです。
ただ、ドラッグストアなどでは普通体質（ワキガではない体質）向けの商品ばかりなので、なかなか効かないと悩んでいる人も多いです。
ワキガ用のデオドラントに変更することをおすすめします。
ワキガへの効果が強いデオドラントをまとめていますので参考にしてください。
関連記事：ワキガクリームおすすめランキングと注意点【元ワキガが最強を選ぶ】
病院での治療
ワキガを根本的に治療する方法としてはアポクリン腺自体を取り除く手術があります。逆にワキガを根本的に治すには手術しかありません。
実際私も手術によってワキガを治療しました。
手術はワキガを根本的に治療する唯一の方法です。
もしデオドラントなどでも臭いを抑えられない場合でも、手術をすればワキガを治せます。
ただ手術にはリスクはつきものですので、最終手段と考えて、自分でできるケアをすることが先決だと感じます。
手術をした時の体験談をまとめていますので参考にしてください。
関連記事：ワキガを剪除法で手術した体験談ブログ～痛い？手術後や保険適用は？
悩むことを通して優しい人になれる
今ワキガのことで悩んでいらっしゃると思います。
ワキガだけではありませんが、深刻に悩む経験によって、人の傷みなどを理解できるようになり、優しい人になることが多いと私は感じています。
ワキガは遺伝による体質によるものです。
ワキガの遺伝確率～遺伝しない方法は？遺伝以外は？親ができる最善は
そう考えると、もしワキガのことで誰かを恨むとしたら親になります。
しかし、親がいなければ自分は存在すらしていません。
そんな割り切れないような、しかし割り切るしかない悩みを乗り越えることは、きっと自分を優しくしてくれると私は信じています。
優しい人に魅力がないわけがありません。
同僚も、友人も、もちろん彼女とも、人との関係は思いやりが大事です。
今はそんなふうにプラスに考えられないかもしれませんが、どこかに留めておいていただけると嬉しいです。
内面を見てくれない人のどこに魅力があるのか
最後にそもそもの話なのですが、仮に好きな人がいて、その人がワキガだからという理由で自分を判断するような人であれば、その人は魅力的でしょうか。
自分の性格や努力などの内面ではなく、ワキガということだけで判断するような人であれば、何もそこまであなたが悩まなくていいのではないかと感じてしまいます。
生活習慣を改善して自分を高め、臭いを軽減するための努力や治療を行ったのであれば、堂々と胸を張って良いはずです。
きっとその人よりも素敵な人と出会えるのではないか、私はそう考えます。
最後に
生活習慣のこと、ワキガ対策のこと、内面や考え方のことを、私の経験を踏まえて、勝手ながら書かせていただきました。
ワキガは本当に深刻に悩んでしまうことです。
だからこそ得られることもあると信じています。
私はワキガの悩みや治療を通してそう考えるようになりました。
ワキガ対策をまとめたページです。参考にして下さい。
ワキガ対策完全版！臭いの原因から治し方～自宅で治す？手術や治療？
少しでも自信を持って行動できるようになることを祈っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
